Apa Itu Terjun Lenting? Ini

59

Totalsports.id – Olahraga ekstrem selalu memiliki daya tarik tersendiri bagi para pencari sensasi dan salah satu yang paling menarik perhatian adalah terjun lenting, atau yang lebih dikenal dengan istilah bungee jumping.

Apa Itu Terjun Lenting?

Terjun lenting atau bungee jumping adalah aktivitas ekstrem di mana seseorang melompat dari ketinggian dengan tubuh yang diikat oleh tali elastis. Tali ini biasanya terpasang di pergelangan kaki atau di pinggang serta dirancang khusus untuk menahan beban tubuh saat melompat.

Setelah melompat, tubuh akan turun dengan cepat hingga tali elastis mencapai batasnya dan menarik tubuh kembali ke atas, menciptakan efek memantul beberapa kali sebelum akhirnya berhenti.

Olahraga ini pertama kali populer di Inggris pada akhir 1970-an, meskipun konsep lompat dari ketinggian dengan tali sudah ada sejak lama dalam budaya suku di Pulau Pentecost, Vanuatu. Di sana, ritual lompat dari menara bambu dengan kaki terikat pada tanaman merambat dilakukan sebagai tanda kedewasaan bagi para pemuda suku.

Bagaimana Cara Bermain Terjun Lenting?

Meskipun terjun lenting terlihat sederhana, ada beberapa langkah penting yang perlu diperhatikan untuk memastikan keselamatan dan kenyamanan selama melakukan olahraga ini. Berikut adalah langkah-langkah dasar dalam melakukan terjun lenting:

Pemilihan Lokasi: Langkah pertama adalah memilih lokasi yang sesuai. Terjun lenting biasanya dilakukan dari tempat tinggi seperti jembatan, tebing atau platform khusus yang dibangun di atas air. Pastikan lokasi tersebut dikelola oleh operator yang terpercaya dan berlisensi untuk menjamin keselamatan.

Persiapan Mental dan Fisik: Sebelum melompat, persiapkan dirimu baik mental maupun fisik. Terjun lenting bisa sangat menegangkan, terutama bagi pemula. Tenangkan diri, tarik napas dalam-dalam. Ingatlah bahwa prosedur keselamatan telah dipersiapkan dengan baik. Secara fisik, pastikan tubuh dalam kondisi sehat dan tidak memiliki masalah kesehatan yang dapat memperburuk risiko.

Pemasangan Peralatan: Setelah persiapan mental, kamu akan dipasangkan peralatan keselamatan, termasuk tali elastis dan harness. Tali elastis terbuat dari bahan yang sangat kuat dan dirancang untuk menahan beban tubuh. Harness biasanya dipasang di sekitar pinggang atau pergelangan kaki dan dihubungkan ke tali elastis. Instruktur yang berpengalaman akan memastikan semua peralatan terpasang dengan benar.

Lompatan: Inilah bagian yang paling menegangkan! Kamu akan diarahkan ke platform lompatan. Setelah siap, kamu akan diminta melompat. Kamu bisa melompat dengan posisi tubuh tegak lurus atau melakukan pose bebas, tergantung kenyamanan. Sensasi jatuh bebas dan gravitasi yang menarik tubuhmu ke bawah adalah momen puncak dari terjun lenting.

Pemulihan dan Penarikan: Setelah melompat, tubuh akan memantul beberapa kali sebelum akhirnya berhenti. Tim di bawah akan siap untuk menurunkan tubuh dengan aman menggunakan sistem penarikan. Jika lompatan dilakukan di atas air, kamu mungkin akan diturunkan ke perahu yang sudah siap di bawah.

Tips untuk Pemula

Bagi kamu yang ingin merasakan sensasi terjun lenting, berikut beberapa tips yang perlu diperhatikan:

1. Pilih Operator yang Terpercaya: Pastikan kamu melakukan terjun lenting dengan operator yang memiliki reputasi baik dan sertifikasi keselamatan yang diakui. Peralatan yang digunakan harus dalam kondisi baik dan sesuai dengan standar keselamatan internasional.
2. Jangan Memaksakan Diri: Terjun lenting membutuhkan keberanian, tetapi jangan memaksakan diri jika kamu merasa tidak siap. Mendengarkan tubuh dan emosi adalah kunci untuk memastikan pengalaman ini menyenangkan dan bukan malah menjadi hal traumatis.
3. Kenakan Pakaian yang Tepat: Pastikan kamu mengenakan pakaian yang nyaman dan tidak terlalu longgar. Pakaian yang longgar dapat tersangkut pada peralatan atau mengganggu gerakan saat melompat. Sepatu yang terikat erat juga penting untuk mencegahnya terlepas selama lompatan.
4. Ikuti Instruksi dengan Cermat: Instruktur di lokasi terjun lenting sudah berpengalaman dan tahu bagaimana menjaga keselamatan peserta. Dengarkan dan ikuti semua instruksi dengan baik. Jika ada hal yang tidak kamu pahami, jangan ragu untuk bertanya.
5. Fokus pada Pengalaman: Aktivitas ini menekankan pada bagaimana mengatasi rasa takut dan merasakan adrenalin. Cobalah untuk fokus pada sensasi yang kamu rasakan dan nikmati setiap detiknya. Pengalaman ini bisa menjadi momen yang sangat berharga dalam hidupmu.

Baca Juga:

Mengenal 8 Ragam Olahraga Ekstrem yang Populer di Indonesia